Bienvenue sur notre blog ! On est Loula & Simon, les Spicypreneurs - on parle d'hygiène de vie autour de notre belle religion : l'islam ! Mots clés : santé, alimentation, islam, couple mixte, ramadan, nigelle
Encore un petit peu de Djibouti dans notre cuisine, 🇩🇯 🍽️✨ Même si on n'a pas de four traditionnelou même de temps pour le passer au four classique (1 bonne heure)quand ON VEUT ON PEUT ✨et on a découvert la cuisson au airfryer qui est juste top Niveau quantité ça dépend vraiment de vous et de la taille de vos poissons 🐟quand les dorades sont petites, on en mange 1 chacunet quand elles sont de taille moyenne on en mange 1 pour 2 perso !
Les tartes aux légumes du soleil ☀️ nous ont tellement manquées 🥹on DEVAIT se trouver une autre idée qui correspond + à la saison Patates douces, poireaux, épinards, fêta,en écrivant cette légende on en bave pour vous dire la vérité !
Quand on a envie de douceur et de réconfort au souhour : la TALBINA 🥣✨ Elle est simple,nourrissanteet profondément ancrée dans l'histoire ✨ La talbina était recommandée par le Prophète SWS, selon un hadith rapporté par Aïcha RA : J'ai entendu le Prophète SWS dire: « Certes la talbina réconforte le malade et fait partir une partie du chagrin ».
C'est notre petit déjeuner préféré après le smoothie à l’avoine 🥣✨ : les PANCAKES PROTÉINÉS ! Rapides à préparer, nourrissants pour tenir toute la matinée sans sucres ajoutés ! Ces pancakes sont parfaits pour bien démarrer la journée 💪😋.
On vous propose aujourd’hui tout pour faireun bon repas chaud et réconfortant avec le froid qu’il fait dehors ! 😁✨🍝 (C'est délicieux !🫣) Boulettes de poulet : 15 minutes à 170° puis 5 minutes à 180°(ça peut varier en fonction de votre airfryer) Pour la sauce :1 à 2 oignonsHuile d’olive + curry1 brique de sauce tomate1 piment verteau (à doser en fonction de votre besoin) Avec des petites herbes : coriandre ou persil par dessus ça peut être incroyable aussi !
Aujourd’hui, on met un peu de soleil dans l’assiette avec des œufs brouillés à la djiboutienne 🇩🇯✨ Une recette simple, généreuse et pleine de saveurs, parfaite pour un brunch réconfortant. 🤎 Ici, on ne parle pas de simples œufs brouillés : les épices, le piment vert et les tomates, il s'agit de toute une culture 😋 Pour 2 personnes :1 oignon2 pommes de terre5 oeufs4-5 tomates séchées1 piment vertépices : poivre, coriandre, paprika (sel optionnel) P.
🚨 ALERTE nouveau dessert ! Une recette simple, ludique et ultra gourmande à tester absolument ✨ Et si vous avez des enfants, ça peut être un vrai bon moment ! Ces energy balls sont rapides à préparer, sans cuisson, et parfaites quand on a envie d’une petite douceur maison sans passer des heures en cuisine.
Si vous êtes comme nous, que vous aimez les petits plaisirs sucrés fait maison rapidement, vous ne pouvez pas passer à côté de ces BONBONS. 😍 Ingrédients : Un petit tour au frigo pour que ça fige et tu as une nouvelle douceur qui n'attend que toi.
Élue la salade préférée des spicy ! 🌶️ C'est léger, bon et ça accompagne superbemement bien les repas !! ✨ Quand on a envie d'une touche de couleur et de fraîcheur en hiver, c'est la meilleure option.
Découvrez une recette chaude et réconfortante de soupe d'hiver au butternut, potimarron et carottes, idéale pour casser le jeûne en douceur. Parfaite pour un Ramadan sain !
Redécouvrez la recette simple et gourmande des madeleines maison au chocolat et farine de seigle, un goûter nostalgique parfait à partager en famille.
Découvrez la recette traditionnelle du khobs djiboutien, un pain moelleux parfait pour Ramadan. Facile à préparer, idéal pour tous les repas. Ramadan Karim !
🤲 On pense souvent que l’aumône se résume à l’argent… pourtant, il existe bien plus de façons de donner. « Ceux qui dépensent leurs biens dans le sentier d'Allah ressemblent à un grain d'où naissent sept épis, à cent grains l'épi.
Tawakkul, Rizq, Sagesses - aujourd'hui je te partage un bilan complet du livre "Gagner sa vie sans se perdre". Ce bilan, riches en outils pratiques, va t'aider à attirer la subsistance et la baraka dans ton activité professionnelle.
As salamu aleykoum les amis spicy 🌶️ Aujourd’hui, on vous partage ces 3 habitudes qui ont renforcé notre connexion avec Allah, aamélioré notre quotidien (+ d’énergie, + de temps, - de stress) et favorisé notre concentration !
Huile de nigelle bienfaits. Ce trésor naturel soutient immunité, digestion, sommeil, peau et lutte contre allergies, asthme, inflammations et infections. Une plante très appréciée en islam.